Dňa 24.2. sa na našej škole uskutočnila beseda pre siedmakov na tému zdravá výživa. O tom, že zdravie nie je samozrejmosť a je dôležité sa oň starať prostredníctvom správnej výživy, nám porozprávala vedúca školskej jedálne Mgr. Leona Kováčová.
Čo sme sa dozvedeli? Pestrá a kvalitná strava poskytuje nášmu telu všetky potrebné živiny. Niektoré potraviny, napr. slané pochutiny, fast food je treba obmedziť. Bez vody nebude náš organizmus správne fungovať. Jesť treba pravidelne a nevynechávať jedlá, najmä raňajky. Informácií a aj otázok bolo veľa. A popri tom sme mohli ochutnať niektoré druhy zeleniny, ktoré pre nás pripravili pani kuchárky.
Zdravie nie je samozrejmosť, rozhodnime sa oň starať každý deň!
Mgr. M. Litvíková
