Pri príležitosti Svetového dňa duševného zdravia sme sa v dňoch 12. – 16. októbra 2026 venovali aktivitám zameraným na psychickú pohodu, zdravé emócie a starostlivosť o seba.

Žiaci sa počas týždňa zapájali do rôznych tvorivých a zážitkových aktivít. Spoločne vytvárali Lekárničku duševného zdravia, hľadali zdroje radosti a spokojnosti prostredníctvom Slnka pohody a chvíle oddychu si spríjemnili pri antistresových vymaľovánkach. Nechýbali ani rozhovory o vďačnosti, pozitívnom myslení a význame pohybu, ktorý priaznivo vplýva na naše telo i myseľ.

Cieľom aktivít bolo pripomenúť si, že duševné zdravie je rovnako dôležité ako to fyzické. Veríme, že tento týždeň pomohol žiakom uvedomiť si význam starostlivosti o vlastnú pohodu, povzbudil ich k otvoreným rozhovorom o pocitoch a ukázal im, že aj malé každodenné kroky môžu prispieť k spokojnejšiemu a vyrovnanejšiemu životu.